domingo, 30 de noviembre de 2014

RECETAS: Bonitísimas, Empanadas de; morocho, viento, mejido y ceviche de chochos con cuero.


Bonitísimas



PROCEDIMIENTO

1.- Realizar el mise en place



2.- Mezclar la harina de maíz tostada con la mantequilla derretida, los huevos, luego poco a poco añada el agua poner sal y comino, formar la masa, dejar hasta trabajar el relleno.




3.- Hacer un sofrito con aceite achiote y cebolla, hasta que se sancoche retire del fuego y mezcle con el queso desmenuzado



4.- Cocinar las papas, reducirlas a puré y mezclar con el sofrito anterior.



5.- Elaborar pequeñas bolas con la masa, rellenar con la farsa realizada.




6.- Freír en un sartén de teflón con muy poca grasa

EMPANADAS DE MOROCHO




PROCEDIMIENTO

1.- Realizar el mise en place




RELLENO

A. Rehogar en manteca de chancho zanahoria, cebolla, ajo, apio, sudar y añadir carne molida



B. Sazonar, condimentar reducir y cocinar



C. Aromatizar con cilantro y rectificar

MASA

A. Cocer el morocho en 2 tazas de agua durante 1/2 hora, tamizar y dejar enfriar antes de moler el morocho debe estar seco sin mucha agua

B. Moler y añadir sal, manteca de chancho y la clara de huevo, y amasar hasta obtener una masa uniforme bolear de 75 gr. Extender sobre film con aceite, rellenar y formar empanadas



C. Freír en aceite a 185ºC, dorar y escurrir


EMPANADAS DE VIENTO



PROCEDIMIENTO

1.- Realizar el mise en place



MASA

A.- Poner en un tazón la harina, polvo de hornear y mantequilla. Mezclar bien hasta que la masa pierda la grasa y quede incorporada toda la grasa. Agregar poco a poco el agua mineral hasta que la masa este suave



B.- Poner esta masa sobre la mesa enharinada y amasar suavemente si esta muy húmeda agregar mas harina tapar con una servilleta y dejar reposar por 10 minutos.



C.- Luego extender la masa muy fina y cortar discos de 5cm de diámetro. El queso fresco y desmenuzado se usa para rellenar





D.- Humedecer los bordes de los discos para que se peguen bien dejar reposar 3 minutos y repulgar o sellarlas con un tenedor


E.- Y luego freír a una temperatura de 140 ° C a 160 ° C.

F.- Lugo escurrir el aceite y luego espolvorear con azúcar

RELLENO

A.- Queso desmenuzar


EMPANADAS DE MEJIDO



PROCEDIMIENTO

1.- Realizar el mise en place



RELLENO

A.- Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una masa uniforme, poco a poco añadirle agua para hacerla mas delicada.



B.- Dejar reposar durante 30 minutos.



RELLENO
A.- En una cacerola muy gruesa poner a fuego el queso y el azúcar y revolver con una cuchara de madera disminuir el calor bata vigorosamente mientras añade los huevos, uno por uno. El mejido debe resultar consistente y cremoso. Incorporar polvo de nuez moscada y las pasas. Retire del fuego, pero no deje de batir

B.- Con el bolillo extender cada bola o trozo de masa. Y luego hacer círculos de 5 cm de diámetro con un corta pastas o molde .

C.- Colocar una cucharada de mejido en el centro del circulo untar en los filos de la masa agua para que se peguen dejar reposar unos tres minutos y luego repulgar o también para sellar se lo puede hacer con un tenedor

D.- Y freír las empanadas a una temperatura de 160 ° C a 180 °C.

E.- Salpicar un poco de aceite en la parte superior de la empanada.



CEVICHE DE CHOCHOS CON CUERO


PROCEDIMIENTO:
A.- Se escurren los chochos, en un bowl colocar la cebolla, limón, sal pimienta y aceite.




B.- Se deja curtir por unos 4 minutos, se agregan el jugo de naranja y los chochos y se espolvorea el cilantro picado, se verifica el sabor.



C.- Se mantiene refrigerado hasta servir



D.- El cuero cocinar con el mirepoix cortar finamente y agregar en el ceviche pero al momento de servir, acompañar con chifles y tostado.


Recetas chiguiles, humitas,mote sucio, mote pillo, mote con chicharrón.


HUMITAS


PROCEDIMIENTO
1.- Realizar el mise en place y moler el choclo finamente.



2.-  Cernir el choclo y  mezclar con yemas de huevo y la mantequilla hasta formar masa uniforme



3.- Incorporar  sal, azúcar y batir hasta unir y mezclar todo uniformemente




4.- A parte batir las claras a punto de nieve, e incorporar en forma envolvente a la mezcla anterior.




5. Colocar de 2 a 3 cucharadas de la masa según el tamaño de la hoja del choclo y agregar el relleno.





6. Envolver y cocinar a vapor por 30 min.



  
CHIGÜILES


PROCEDIMIENTO:

1.- Realizar el mise en place.




2.- Hervir agua con sal y la mitad de la manteca, añadir de un solo golpe la harina y mezclar con una cuchara de madera y no dejar que forme grumos.



3.- Cocinar masa hasta formar una bola consistente y uniforme 
4.- Dejar enfriar un poco y luego añadir uno a uno los huevos y el resto de la manteca, amasar hasta conseguir una masa compacta.




5.- A parte mezclar queso con manteca de color



6.- Formar pequeñas bolas, rellenar de queso, envolver en las hojas de maíz.


7.- Cocinar a vapor hasta que la hoja tome una coloración verde oscura



MOTE PILLO

PROCEDIMIENTO

1.- Realizar el mise en place



2.- Hacer un refrito la cebolla blanca y el ajo, cuando la cebolla este transparente agregar el mote y mezclar e incorporar la leche y sazonar.




3.- Dejar hervir a fuego lento hasta que el líquido se haya reducido. Añadir los huevos ligeramente batidos dejar cocinar a fuego bajo revolviendo, rectificar sabores, cuide que no se seque y sirva




MOTE CON CHICHARRON




PROCEDIMIENTO

1.- Realizar el mise en place

2.- Lavar y limpiar la lonja, cortar en dados, colocar en una paila, añadir un poco de agua, la cebolla, el ajo y la sal, cocinar hasta que el agua se haya evaporado totalmente.



3.- Lugo mover constantemente para evitar que se pegue, tiene que dorarse completamente.




4.- Mezclar el mote cocido con el chicharrón ( o sino colocar el mote en un plato y encima colocar el chicharrón).

MOTE SUCIO



PROCEDIMIENTO

1. Realizar el mise en place.




2. Colocar en un sartén la mapahuira a fuego bajo hasta que comience a derretirse y luego agregar el mote , mezclar rectificar si fuera necesario ya que la mapahuira tiene sal.

sesion 9

TIPOS DE FRITADAS
(ATUNTAQUI, GUANO, QUITEÑA, COSTEÑA, CHUGCHUCARAS)

FRITADA DE ATUNTAQUI
Para saborear la fritada, un plato típico cuyo origen se remonta a la época colonial, allá por 1800, es la Ruta de Los Lagos el nombre que lleva la autovía Otavalo-Ibarra que también podría ser la “Ruta de la Fritada”.

Todos nos preguntamos: ¿Porqué los indígenas hacen una fritada tan sabrosa que atrae el turismo hacia Atuntaqui? El primer secreto está en la preparación, porque la fritada es previamente sancochada. En Cuenca, se dice “sancocho” a los trozos de chancho que se venden semifritos. Tiene que cocinarse en agua los pedazos de carne y, luego, viene la fritura con la propia grasa del cerdo que deja el “chicharrón”, que es una delicia junto al “choclo mote”.
El segundo secreto, es el de la condimentación, compuesta por: ajo y achiote, principalmente, aunque también se pone algo de comino y un sí y un no de ají y, al último, la cebolla blanca. El tercer secreto está en la movida de la carne en la paila de bronce que permite que la fritada esté en su punto, es decir, del color preferido por el público, formando carnes coloradas con hilachas para que los paladares más exigentes las saboreen. Se sirve la fritada con papas con cáscara, mote, tostado de manteca y ají.






FRITADA DE GUANO

La fritada de guano es un plato típico de Ecuador se la puede encontrar en el cantón Guano en la provincia de Chimborazo en el centro del país se comenta que al ser esta provincia una ciudad con mucho ganado vacuno y porcino uno de sus principales alimentos era la carne de cerdo y se la comía acompañado de tostado, mote y ají. En algún momento una de las habitantes de este cantón aprendió el arte de hacer chorizo algo que por esos tiempos no había mucho incorporo entonces al plato su chorizo que estaba compuesto con las partes no macizas de la carne del cerdo para así no desperdiciar lo que quedaba hasta ahora se mantiene la tradición y se siguen sirviendo los chorizos artesanalmente, este palto se sirve con la fritada que es carne de cerdo frita en una paila grande chorizo, maduro, fritos de forma similar, con tostado y mote. Ingredientes: Carne maciza de cerdo, plátano maduro, mote, tostado, chorizo artesanal.




FRITADA QUITEÑA
No hay un solo plato que sea únicamente quiteño porque la comida de la ciudad capitalina de Ecuador es una fusión de técnicas indígenas y españolas, y así, ha ocurrido en todo el país.
La fritada es un plato que lleva varias guarniciones como: llapingachos, maduro frito, mote sucio, lechuga, aguacate y ají.

Ingredientes
2 lb de carne de cerdo; 2 cabezas de ajo; 1/2 puñado de  sal en grano; 2 ramas de cebolla blanca. 

Preparación
Lave la carne y córtela en trozos. En una piedra de moler machaque el ajo junto con la sal  hasta formar una pasta.

Añada esto a la carne revolviendo para que se impregne con el condimento más la cebolla. Cubra la carne con agua y deje cocinar hasta que se seque.

Una vez que suelte la manteca deje que se dore la carne y sáquela. En esta manteca, fría las papas  cocidas, el tostado y los maduros.



FRITADA COSTEÑA

La Fritada es un plato típico de la gastronomía del Ecuador, su componente principal es la carne de cerdo frita.

La carne de cerdo se cocina en agua hirviendo con varios condimenros y luego se fríe con la grasa  de la misma carne  en una paila de bronce sobre las llamas.

En la mayoría de los casos se la acompaña con tortillas de papa o papas enteras cocidas, mote, choclo cocinado, cebollas y tomate en encurtido y plátano maduro frito, aguacate.  También se acostumbra acompañarlos con habas cocinadas o mellocos, siendo este último no tan común.

A lo largo de los años se ha creido que este delicioso plato es serrano pero si regresamos en el tiempo sabremos que su historia se remonta a los años 1850, en la época republicana del Ecuador, además se dice que este plato es de origen consteño, especialmente Guayaquileño. En los años 70 al 90 se consumía casi a diario y es luego de esta época que se considero este plato como típico del Ecuador.


CHUGCHUCARAS
Como en la mayoría de las ciudades del Ecuador, en Latacunga se encuentran muchas diferencias entre los sectores urbano y rural, sin embargo éstas desaparecen al momento de mostrar sus tradiciones y cultura
La chugchucara, plato de origen indígena, compuesto principalmente por carne de cerdo, es un icono  que logró mostrara a la ciudad a escala nacional e internacional.
Según historiadores las palabras ‘chugchu’ que significan tembloroso y cara que significa cuero, es lo que le da el singular nombre a este plato que se comercializa principalmente los días sábados y domingos en los cuales gente desde la capital y la región central del país viajan a la ciudad en busca de esta deliciosa comida.
La bebida que acompaña a este exquisito plato es la chicha o cerveza. Otras delicias con las que cuenta la ciudad son las allullas con queso de hoja, colada de morocho y colada de maicena con capulí.


BIBLIOGRAFIA: